Psicoterapia, Coaching y Formación. Proyecto para el fomento del bienestar, el desarrollo y el crecimiento personal, académico y/o profesional
Terapia EMDR. Una de las especialidades con las que trabajamos en PsicoMeta es la terapia con EMDR. Hasta ahora, la mayoría de nuestros pacientes y clientes no habían escuchado nunca hablar de ella, son sólo unos pocos los que llegaban a nosotros conociéndola, bien por haber leído o escuchado o bien porque se la han […]
Comida a domicilio, peluquería a domicilio, médico a domicilio… ¿Terapia a domiclio? ¿¿¡¡¡Porque no!!!?? Hace varios años comencé mi andadura como terapeuta a domicilio haciendo procesos terapéuticos con personas que, por diferentes motivos, no podían acudir a mi consulta (problemas de movilidad, incompatibilidades horarias….) Fue en esos momentos cuando me planteé la posibilidad de abandonar […]
Queridos papá y mamá: Hoy quiero contaros que hay algunas personas que estudian nuestro cerebro y que os ayudan con ideas para que seáis los mejores padres que puedo tener. Os quiero hablar de un libro que os puede ayudar a conocer mi mente en desarrollo y como podéis fomentar mi capacidad de regular mis […]
Este año 2014, Eve Schaub recoge en su libro “Un año sin azúcar: la memoria”,que le ha sucedido a ella y a su familia tras comenzar la aventura de no tomar azucares añadidos durante un año. Sorpresa! Eve se sorprendió como su salud física y la de su familia mejoró con […]
En nuestra tarea habitual como psicoterapeuta, revisamos todos los planteamientos que nos ayudan a entender a las personas con las que trabajamos para que alcancen su deseado bienestar. Sumergiéndome en el concepto de guión de vida, qué es, cómo se forma y cómo afecta a las personas que vienen a consulta para hacer terapia, […]
Aquí os dejamos este vídeo, presentado en Mexico en el 8º Congreso sobre Resiliencia, un flash visual sobre el viaje que supone vivir, los obstáculos e impulsores que nos encontramos en el trayecto, el papel de los demás y el afecto entre las personas. Una visión sistémica de la vida y de lo que somos […]
«Si queréis saber por qué no he dicho nada, bastará con averiguar lo que me ha forzado a calla. Las circunstancias que rodean al hecho y las reacciones del entorno son coautoras de mi silencio. Si os digo lo que me ha ocurrido, no me creeréis, os echaréis a reír, os pondréis de parte del […]
En los últimos años estamos asistiendo a una autentica revolución en los conocimientos sobre el cerebro, su funcionamiento y su relación con nuestros. Antonio Damasio, en su libro «El error de Descartes», por contra a lo que planteó René Descartes, recordemos: «cogito ergo sum«, más conocido para nosotros como «pienso luego existo«; plantea que, «en el […]
El otro día, una participante, de uno de mis grupos de autoestima, trajo al grupo un texto que ella creyó muy interesante relacionado con todo lo que estamos trabajado. Le propuse que lo leyera en clase. Así hizo. Se trata de un texto, cuya autoría se le atribuye a Charles Chaplin. Dice así: » Cuando […]
Daniel J. Siegel, en su libro «Mindfulness y psicoterapia» (2012), habla del proceso Mindsight que él traduce como «visión de la mente». Explica que se trata de un proceso y de una forma de observar e intercambiar la energía y la información de nuestra vida. Este proceso de Mindsight permite «entender de una manera más […]
