Psicoterapia, Coaching y Formación. Proyecto para el fomento del bienestar, el desarrollo y el crecimiento personal, académico y/o profesional
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL MATERNA Desde el año 2016, el primer miércoles de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, cuyo objetivo es aumentar la conciencia sobre la importancia de la salud mental de las mujeres que son madres con la finalidad de que puedan pedir ayuda […]
En otro de los post de PsicoMeta, ya os hemos hablado brevemente de los reflejos primitivos, y que os ayudará a comprender la importancia de la terapia de los movimientos rítmicos en el desarrollo y maduración cerebral, así como en la integración de los reflejos primitivos. En estas líneas vamos a intentar sintetizar qué es […]
En este post me gustaría hacer una breve introducción sobre los reflejos primitivos, que como profesional del equipo de PsicoMeta me ha llevado a incorporarlo como parte de las intervenciones psicoterapéuticas con niños y adultos (incluso en el servicio de psicoterapia a domicilio) así como en nuestro proyecto de psicología perinatal del que podéis leer un […]
Terapia EMDR. Una de las especialidades con las que trabajamos en PsicoMeta es la terapia con EMDR. Hasta ahora, la mayoría de nuestros pacientes y clientes no habían escuchado nunca hablar de ella, son sólo unos pocos los que llegaban a nosotros conociéndola, bien por haber leído o escuchado o bien porque se la han […]
Comida a domicilio, peluquería a domicilio, médico a domicilio… ¿Terapia a domiclio? ¿¿¡¡¡Porque no!!!?? Hace varios años comencé mi andadura como terapeuta a domicilio haciendo procesos terapéuticos con personas que, por diferentes motivos, no podían acudir a mi consulta (problemas de movilidad, incompatibilidades horarias….) Fue en esos momentos cuando me planteé la posibilidad de abandonar […]
«El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles» Jean Liedloff, «El concepto de continuum»
Queridos papá y mamá: Hoy quiero contaros que hay algunas personas que estudian nuestro cerebro y que os ayudan con ideas para que seáis los mejores padres que puedo tener. Os quiero hablar de un libro que os puede ayudar a conocer mi mente en desarrollo y como podéis fomentar mi capacidad de regular mis […]
Muchas son las niñas y mujeres que acuden a consulta comentando lo poco que se valoran, lo inseguras que se sienten, «tengo baja autoestima desde pequeña» dicen algunas de ellas. Trabajando su historia encontramos como han ido incorporando consciente e inconscientemente cogniciones negativas muy profundas sobre ellas mismas, con un profundo calado en su auto […]
Aquí os dejamos esta pequeña historia que podéis utilizar para trabajar el silencio de los compañeros que conviven con el bullying día a día. Reseña de FAROS (http://faros.hsjdbcn.org/es): Sara acaba de llegar a la escuela. Ya ha comenzado el curso y no conoce a nadie. A Alba enseguida le cae bien la chica, pero Xesca, […]
Cuando hablamos de fobias, hablamos de miedos. Recordemos que el miedo, como emoción básica, nos ayuda, en esencia, a sobrevivir ante las posibles amenazas del entorno en el que nos movemos. De ahí su valor adaptativo y el motivo por que sigue con nosotros. Cuando ese miedo empieza a ser irracional, no desaparece al comprobar […]
